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逾半港人「無手機恐懼症」

【經濟日報專訊】智能手機普及,無論搭車、食飯或是逛街,隨處可見機不離手的「低頭族」;一項訪問了逾千人的調查發現,過半受訪者忘記帶手機時會焦慮,出現「無手機恐懼症」,此情況無分老幼,3成受訪長者去洗手間時亦會使用。



逾3成 每小時看手機逾6次

負責調查的機構呼籲市民,多與親友面對面交流,避免成為手機「奴隸」。

香港研究協會上月底起,以電話訪問了1,107名智能手機用戶,53%受訪者會因忘記帶手機而焦慮,當中近6成人連去洗手間時也用手機,外遊時亦會隨時隨地搜尋WiFi服務,協會認為此等行為可能是「無手機恐懼症」的特徵之一。

不僅年輕人依賴手機,不同受訪年齡層中,均有逾3成人會每小時查看手機6次或以上,最嚴重者每小時查看20次以上;整體而言,約4成受訪者每天平均用手機逾3小時,34%人睡覺時將手機放在身邊。

港大社會工作及社會行政學系教授陳麗雲認為,「無手機恐懼症」的源頭是過分依賴,令人失去手機時安全感也消失:「沒有帶手機,他們會擔心與人失去聯絡、與資訊脫節,更甚者是失去感情寄託。」若依賴手機情況持續,擔心人與人之間的溝通會愈來愈表面,失去深度關係。

弱化親情 籲多面對面交流

香港研究協會總幹事麥燕薇指出,調查結果反映大部分用戶有智能手機上癮的可能,除青少年沉迷外、家長亦如是,過分沉迷及依賴智能手機,會弱化親情及友情:「小朋友一部(手機),家長一部(手機),大家各自沉迷手機的虛擬世界,而忽略親友間面對面的互動。」她呼籲,市民使用手機要懂得適可而止,可考慮在親友聚會時約定不能使用手機,或利用盒子鎖手機等方式,擺脫過分依賴手機的習慣。

香港精神科醫學院李永堅醫生表示,若果市民在不使用手機時無法集中精神、會因用手機而荒廢學業工作,或將手機當成人生很重要的部分等,則可以稱為「上癮」,需要正視。

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